Triniaeth tywel poeth mewn gwirionedd yw'r defnydd o'r egwyddor cywasgu poeth mewn meddygaeth Tseiniaidd traddodiadol, gwella tymheredd y corff lleol, fel bod y pibellau gwaed isgroenol ymledu, cyflymu cylchrediad y gwaed, er mwyn chwarae rôl lleddfu poen, llid, chwyddo, lleddfu sbasm ac ymlacio'r nerf. Ac mae dau fath o gywasgu poeth: gwlyb a sych.
Cam 1 Defnyddiwch gywasgu poeth a gwlyb
Mae cywasgiad poeth gwlyb yn golygu bod y tywel yn cael ei socian mewn dŵr poeth ac yna'n cael ei wasgaru. Fe'i defnyddir yn gyffredinol ar gyfer gwrthlidiol ac analgig. Rheolir tymheredd cywasgu poeth o fewn yr ystod goddefgarwch.
2. Gwneud cais cywasgu poeth a sych
Mae cywasgu poeth sych yn golygu lapio bag dŵr poeth gyda thywel sych. Fe'i defnyddir fel arfer ar gyfer lleddfu poen, cadw'n gynnes a lleddfu crampiau. Rheolir tymheredd y dŵr ar 50-60 ℃, ac mae treiddiad cywasgiad poeth sych yn wan, felly gall fod yn gywasgu poeth am 20-30 munud.
Rhagofalon ar gyfer defnyddio tywelion poeth
1. Wrth ddefnyddio tywelion poeth, dylech dalu sylw i osgoi sgaldio, yn enwedig ar gyfer plant, yr henoed, cleifion coma a phobl ansensitif. Dylech bob amser roi sylw i'r newidiadau croen.
2. Mae cywasgu poeth yn addas ar gyfer rhai afiechydon cychwynnol neu fân, megis chwyddo, poen, dysmenorrhea ac oerfel gwynt, ac ati Unwaith y bydd y croen wedi'i ddifrodi neu nad oes clefyd wedi'i gadarnhau, ceisiwch sylw meddygol mewn pryd.
Amser post: Chwefror-13-2023